متفرقات

هل نستطيع أن نمنع تساقط الشعر ؟

بالتأكيد تلعب العوامل الوراثية دوراً هاماً في تحديد نوعية شعرنا، لكننا في بعض الأحيان نبالغ في إلقاء اللوم على الوراثة، عندما يتعلق الأمر بفقدان الشعر، متجاهلين عوامل أكثر مباشرة قد تكون السبب الرئيسي للتساقط.

وفقاً لأخصائي الوقاية من تساقط الشعر، بيل غدواردز، يمكن أن نرث قابلية تساقط الشعر من أفراد أسرتنا، لكن في الوقت ذاته نستطيع اتخاذ التدابير الاحتياطية التي تخفف من إمكانية إصابتنا بنفس الداء.

على سبيل المثال، إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من مرض السكري، فهنالك قابلية لانتقال المرض وراثياً إليك كذلك، لكن ذلك لن يحصل إذا كنت تتَّبِع نظاماً غذائياً يَقيك من المرض.

لذا، إذا كان تساقط الشعر مشكلة في عائلتك، ابدئي في اتخاذ تدابير استباقية مثل العناية بفروة رأسك وتناول الطعام الصحي المحتوي على الحديد والفيتامينات وأحماض أوميغا 3، وفقاً لما ورد في موقع The List.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى