إخسروا 5 كلغ في أقلّ من أسبوعين!

في الوقت الذي يعتقد فيه معظمنا أنّ خسارة الوزن بشكل صحي وسليم تحتاج إلى مدّة طويلة، فضلاً عن اتّباع حمية غذائية صارمة وممارسة التمارين الرياضية، يقدّم الخبراء وصفة ناجعة ومفيدة لإزالة الكيلوغرامات غير المرغوب فيها بفترة لا تتعدّى الـ10 أيام!

أمّا الحلّ، فهو يكمن في خلطة بسيطة تتألّف من الزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والحامض.

يكفي أن تقوموا بغلي مزيج من الماء، نضيف إليها قطعة صغيرة من الزنجبيل، وملعقتين من الشاي الأخضر، والقليل من الكمون المطحون، وحبّة ليمون حامض تقطّع إلى دوائر.

يترك الخليط مدة 20 إلى 30 دقيقة لتمتزج المكونات جيّداً. وينصح بتناول كوب منه قبل 45 دقيقة من موعد وجبة الطعام.

(Protègetasanté1.blogspot.fr

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


Please Fill Out The TW Feeds Slider Configuration First
error: Content is protected !!