ما هي علامات نقص الحديد في الجسم؟

27/06/2017

يعد نقص الحديد في الجسم أحد أكثر الأعراض التي قد تصيب الإنسان. وتعاني النساء بصورة أكبر من الرجال من نقص الحديد. لكن ما هي علامات نقص الحديد؟ وما هي خطورة نقصه؟ وكيف يمكن تعويض الحديد […]

علامات تعني حاجتك إلى فحص الغدة الدرقية

20/06/2017

  الغدة الدرقية من أهم وأصغر أعضاء الجسم، وبحسب التقارير الطبية لا يعرف 60 بالمائة ممن لديهم مشاكل في هذه الغدة بوجود اضطرابات فيها. توجد الغدة الدرقية عند قاعدة الرقبة، وتفرز هرموناً يتحكم في كثير […]

هذه العلامات تدل على الإفراط في تناول الملح

20/06/2017

    ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أنه يمكن الاستدلال على الإفراط في تناول الملح من خلال ملاحظة بعض العلامات، ألا وهي الجفاف والشعور بالانتفاخ واحتباس الماء بالجسم. وأوضحت المجلة أن الإفراط في تناول الملح قد […]

بني أم أبيض.. أي أنواع الأرز أفضل للصحة؟

20/06/2017

  يبدأ الأرز الذي نعرفه حياته بنيا قبل أن يصبح أبيضا بالشكل الذي اعتدنا عليه، إذ يدخل في عملية إزالة لبعض مكونات من القشور والنخالة، بهدف إطالة عمر حبة الأرز، لكنها تفقده عددا من الألياف […]

لماذا يسقط شعرك؟

20/06/2017

  ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن تساقط الشعر له أسباب كثيرة تتنوع بين العضوية والنفسية. وأوضحت أن تساقط الشعر قد يرجع إلى الإصابة بأحد الأمراض، مثل فقر الدم أو مشاكل الغدة الدرقية أو أمراض المناعة […]

مشروب يخلصكم من آلام الظهر والرقبة والركب بأسبوع واحد!

20/06/2017

عادة ما تشعر بألم في الظهر، العنق، الأقدام، العظام، المفاصل، ويكون هذا الألم نتيجة للحياة الغير صحية التي نعيشها والمليئة بالضغوطات والتوتر والعادات السيئة. معظمنا يتجاهل هذه الآلام ويكمل يومه من دون التوقف عندها، لكن […]

لماذا نشعر بالقشعريرة عند الخوف أو البرد؟

18/06/2017

سواء عند الشعور بالبرد، عند التأثر الشديد في موقف عظيم أو عند حضور حدث بالغ السعادة أو الحزن، يشعر الإنسان بقشعريرة تجتاح جسده، وهو ما دفع إلى التساؤل باستمرار عن السبب الذي يجعل الجسم يتجاوب […]

3 فيتامينات ضرورية لآلام الرقبة والكتف!

18/06/2017

بحسب دراسة لجامعة هارفارد، يشكو 7 من كل 10 أشخاص من ألم في الرقبة مرة واحدة على الأقل خلال حياتهم. وترتبط آلام الكتف والرقبة عادة بالضغوط والإجهاد المزمن. وهناك أسباب مرضية عديدة لهذه الآلام منها […]

1 2 3 115
Please Fill Out The TW Feeds Slider Configuration First