أفضل 5 مواد غذائية لحرق الدهون!

16/07/2018

حدد خبراء التغذية والصحة 5 منتجات يمكنها حرق الدهون بفعالية كبيرة وتحسين عمل التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. ونشر موقع قناة “РЕН ТВ” التلفزيونية الروسية نتائج دراسة حددت المواد التي تساعد على حرق الدهون وتخفيض […]

البطاطا المشوية… طبق أكثر من مثالي لحميتكِ الغذائية!

09/07/2018

البطاطا هي من المصادر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان لكونها تتميّز بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة، وهي تحتوي على كميات عالية من الألياف والبوتاسيوم. وخلال إتباع الحميات الغذائية، تعدّ البطاطا المشوية من الوصفات التي يمكن […]

تحذير إلى النساء… حول الشعور بالبرد

08/07/2018

يختلف الشعور بالبرودة من شخص لآخر، وعلى الرغم من أن النساء يعانون من البرد أكثر من الرجال عادة، لكن خبراء الصحة يرون أن الشعور الدائم بالبرودة قد يعود لأسباب مرضية قد لا تخطر على البال! […]

لمعالجة مشاكل المعدة.. الموز هو الحل

04/07/2018

يشتهر الموز لكونه من بين الفواكه المفيدة للجسم على عدة أصعدة، فهو مفيد للبشرة ويحافظ على إشراقتها كما أنه بشكل عام يحتوي على فوائد متعددة تنفع أعضاء الجسم ككل. فوائدالموزعامة أثبتت الدراسات أن الموز يحتوي […]

هذه المادة تحارب جفاف الشعر والبشرة

03/07/2018

قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرغيت هوبر، إن مادة السيراميد تعد صديقة للبشرة الجافة والمتقدمة في العمر، إذ تحمي البشرة من الجفاف، وتحول دون توغل المواد الضارة أو المسببة للتهيج.  وبالاشتراك مع مواد أخرى تعمل مادة […]

هل يمكن إنقاص الوزن بشرب الماء؟

29/06/2018

تدعم عدة فرضيات استراتيجية التنحيف بواسطة الماء، خاصة أن ترطيب الجسم يلعب دوراً هاماً في عملية الهضم والإحساس بالجوع ووظائف العضلات التي تقوم بدور في حرق السعرات. لكن لا يوجد الكثير من التأكيدات الطبية لهذه […]

هل الوزن الزائد هو السبب وراء حبّ الشباب؟

23/06/2018

تؤثر زيادة الوزن سلباً على الصحة بطريقة مباشرة وذلك من خلال زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وأنواع معينة من السرطان، كما وأنها تهدد صحة ومظهر البشرة من خلال التسبب بالتهابات جلدية وخصوصاً حبّ الشباب. […]

إبتعدوا نهائياً عن هذه الأكواب!

19/06/2018

نصحت دراسة حديثة بالتوقف عن وضع المشروبات الساخنة في أكواب الفلين المصنوعة من مادة البولي ستايرين الرغوي، وذلك نظرا لخطورتها على الصحة؛ إذ أن السخونة تؤدي إلى تسرّب مادة الستايرين السامة وبعض المواد الهيدروكربونية الأخرى […]

5 عادات خاطئة تضر بصحة الكلى!

12/06/2018

وضع أطباء من جامعة موسكو الحكومية قائمة ببعض العادات والممارسات التي تؤثر سلبا على عمل الكلى وصحتها. 1- الإكثار من تناول المسكنات: أوضح الأطباء أن استهلاك كميات كبيرة من مسكنات الألم يشكل عبئا إضافيا وإجهادا […]

1 2 3 166
Please Fill Out The TW Feeds Slider Configuration First